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首马破4,辞职去骑行2100公里川藏线,她说:有梦就要去追

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  • TA的每日心情
    郁闷
    2018-2-22 13:59
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-1-12 16:07:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
    作者:今日头条
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    她是一个大大咧咧、爱笑,自感还有点神经质的山东姑娘;她是一个卖过酸奶、干过快递、组装过汽车线路、调过酒的女汉子,1989年的她,更是一个勇敢追梦、够拼敢拼、倔强耿直的爱运动女孩。

    她爱跑步,跑步才半年,首个半马就跑出了150;再半年,首个全马354完赛,半马PB143;她爱骑行,一天骑行150 km+很轻松,她辞职去骑川藏线,一队18人中,就她一个女生,还担任队长,25天她骑了2100多公里;她爱撸铁,硬拉80kg不在话下,健身房待一天都不腻烦;她还爱游泳、最近计划横渡十三陵水库……

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    她叫匡志娟,朋友们都叫她“匡匡”、“匡神”。她说自己是一个说走就走、说干就干、风一样的女子,如果有梦就去追,去拥有一颗有趣的灵魂,去做一个有趣的人。

    今天,小编带你走进追梦女孩匡匡的跑步故事。

    一、跑步初衷只为发泄,却越陷越深

    匡匡接触跑步是在2016年4月,一开始仅仅是下了个跑步APP,尝尝鲜,几乎一个月跑不了几回。她真正开始坚持跑步是2017年6月。那时候,生活、工作中有些压力、有些小情绪,无处发泄,不是有句话说:“能用汗水解决的问题,就不要用泪水来解决”的嘛,匡匡就用跑步把它们解决掉,让那些所有的不开心以及负能量都随汗而去!

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    开始跑步是最痛苦的,匡匡说:一口气顶多跑 1 km,跑两步就喘,第一次跑 5 公里,用了一个小时,停下来走了四五次。而这位倔强的姑娘坚持一个多月后,她尝到了跑步的甜头:腿细了、人瘦了、肚子赘肉没了、皮肤好了,心肺强了。

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    7月底,2017年北马开始报名了,匡匡周围的小伙伴都报名等待抽签,而自己连个报名资格都没有。她曾有一个梦想,就是在30岁前跑一场全程马拉松,于是,给自己定了一个目标:参加2018北京马拉松!那么,得需要一个组委会认可的成绩吧,听说成绩越好,中签率会越高些。正好9月末北京有一场女子半马,又不抽签,于是匡匡有了目标和动力。

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    8月的她像打了鸡血似的,每天上下班骑行26 km,隔天晨跑10km,下班健身房撸铁1-2小时,周末跑一个长距离或者爬山游泳。就这样,8月的跑量就达到了127 km,速度和耐力都有了很大提高。

    二、人生首个半马,150完赛

    9月23日,北京女子半程马拉松,人生首马,匡匡抑制不住的兴奋,但又莫名的紧张,赛前看到其他的选手——太阳帽太阳镜护膝护腕小腿套肌肉贴——她心里更是没底。那能怎么办,尽人力听天命吧。8点整,鸣枪,开跑。第一公里,人多跑不开,她只能插缝往前跑。5分46,第一公里的配速,匡匡松了口气,这是平常自己练习的配速呀,于是就不再着急加速,把速度控制在自己可以接受并很舒服的状态一直匀速跑着。

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    路人的掌声和加油声,让第一次参加比赛的匡匡,有些感动,给了她很大的动力。一路上,她赶超了很多人,17公里她赶上一直跑在她前面,一看就是跑圈资深级别的一位女神。那一刻,匡匡不仅仅是开心,更甚至眼里布满泪花……她感动的是那个无论多么疲惫都可以早起跑步的自己,是那个磨破脚都不矫情依然坚持的自己。

    越是接近终点,匡匡越是兴奋,因为是首马,她不知道终点是什么样子的,源自陌生人的鼓励,源自自己赛前的期待,源自对终点的千万种憧憬,尽管最后几公里有点吃力,匡匡还是没有放慢脚步。踩过终点线的时候,1小时50分。跑步4个月,跑出这样的成绩,自己也没想到!

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    掌声、欢呼声、笑脸、帅哥、玫瑰花、奖牌……如果不是坚持了跑步,如果不是参加了马拉松,匡匡想自己平庸的日子就不会有这么多惊喜,是跑步让自己重新找回了自信,甚至是油然的骄傲后来再谈起这次比赛,匡匡笑着说这是一个小短腿战胜了两千多女神的励志故事。

    三、首个全马,黑练十周,成功破4

    后来,听朋友煜哥(一个PB259的大神)说,北马是参照成绩抽签的,如果有一个全马成绩,最好是金牌赛事,成绩400以内,加上性别优势,可能就百分百中签了。嗯,匡匡就这么天真的相信了,从此跑步就有了一个奔头:跑一场全马,目标400。

    一开始匡匡心里也没底,毕竟那时候最远跑步距离才22km,全马还是一个未知数……光想不做假把式,于是她就老老实实隔天跑个10km。练了一段之后,匡匡实在好奇自己终究能不能跑完全马,能跑多久……于是,17年11月的某个周末,她感觉状态不错,就起了个早,八点多出发,这个执拗的姑娘在家门口一个人跑了一场全马,414,成绩还不错,匡匡知道跑400有望了。

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    听说跑团小伙伴说春季三四月份的马拉松比赛比较多,郑开马拉松赛道笔直,比较好跑,于是就一起约定去跑郑开。2018年初,为了首全马、为了400目标,匡匡给自己定制了一个十周的计划:

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    计划一出,也遭到了一些质疑,如果你想跟别人证明什么,不必多说,去做就好了。之后,她每完成一项计划,就把表格涂成红色,没完成的就涂成灰色,其中也有根据自己情况做了一些小的变动,交换了时间或者视身体状况添加了休息,于是,就有了下面这个表格——

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    为了严格执行计划,她也失去了很多:没时间跟小伙伴出去high,陪家人的时间也少了,日子变成了除了上班睡觉吃饭,就是撸铁跑步训练。然而,最终的结果让一切辛苦的付出都变得值得。

    3月25日,郑开马拉松如期而至。然而,跑马的女生最担心的事情发生了:跑马日遇到生理期。“这又能怎样!如果在这种情况下,我还能达到预期的目标的话,那我就牛X了啊!”匡匡就这么假装很自信地自我安慰,十周的付出不能就这么打水漂吧。

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    比赛当天,匡匡若无其事的涂好凡士林,穿好衣服,吃完早餐,乘酒店大巴去了起点。匡匡被分到了D区,离起点一公里左右的地方,起跑后到起点,她就用了六分半。起点过后的第一公里,配速550,第二公里519……这配速有点乱呀,因为400的目标需要541配速匀速跑完,还好从三公里的时候,她找到了节奏,一直530左右的配速匀速跑。

    最后十公里,零零星星的男女开始掉速,或者走路,匡匡坚持着不让自己停下,一路赶超,直到终点。记得之前她跟朋友说:看别人冲线的照片都是泪流满面的,明明应该是开心的一刻,为什么要哭呢,我冲线的时候要笑,要大笑!“嗯。我做到了……大笑,像个傻子一样。破四,我做到了!”净成绩3:54:27。

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    4月,匡匡给朋友当私兔,一起跑了一场泰山马拉松,403完赛,跑进了女子前100拿个纪念品。

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    4月22日,周六,健身房小伙伴们自发组织了一场半马的比赛,匡匡状态不错,不仅PB了,还意外得了个亚军。

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    5月12日,延庆女子半马,匡匡一路飞奔,心率一直没下170。最后几公里,她超过了145的兔子,和往常一样,大笑着冲过终点,143完赛,又PB了,还取得了第四名的成绩。

    跑了一年,匡匡认识了太多优秀的小伙伴……开始懂了什么叫“比你优秀的人比你还努力”。她从来不会刻意的拉朋友跑步,然而周围越来越多的人,却因为她爱上了跑步。“也许这就是跑步坚持下去的意义吧……重要的不是自己得到了多少,而是影响了多少人”匡匡说。

    四、有梦想就要去追:25天骑行川藏线,做自己的英雄

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    匡匡最初接触骑车,还是源自2017年5月公司团建去环雁栖湖骑行,一圈下来没骑爽。回来之后,她脑袋一热就买了山地车,然后开始每天骑车上下班。匡匡逐渐骑车也上了瘾,就一个人从昌平去二环转一圈回昌平,80多公里,还是没骑爽……感觉自己还可以骑更远的距离。所以那时候就开始有了骑行川藏线的想法。

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    匡匡说:“现在回头看看,当初的自己很天真,真心敢想……累计骑行779km,就想骑行川藏线了!不过梦想还是要有的,万一就实现了呢。只是在实现之前,是要对自己做出理性的评估,并为之做出计划,为之行动和努力的。就像我备战首马一样。”

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    2018年4月,匡匡在朋友柳师傅的带领下,刷了一次五环(因为五环没有辅路,找不到路,走了一半,绕道了四环)156公里;五一期间,跟亣藡车队小伙伴骑行房山“山路十八弯,爬坡虐到吐”的红井路,两天往返骑行280公里……就这样给自己加练,匡匡在确认过自己一天骑行150km+没有什么感觉,累计骑行了8000km+后,才确认骑行川藏线自己应该可以。

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    骑行川藏线之前,匡匡在一家金融公司上班,工作以来还算顺利,可是最近一年,金融行业发展艰难,在工作中匡匡有点无力,有些茫然,有点干不下去了,特别想做一件有成就感的事情,证明一下自己。

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    在延庆女子半马时,匡匡认识一姑娘,她随口聊了几句关于去骑行川藏线的想法。然后那个姑娘说:“我已经回来了,你去吧!正好现在年轻有时间,你要是换工作,能请下来一个月的假,至少工作两三年……工作随时都有,但是这样的经历一辈子可能只有一次,而且你回来以后三观肯定会变,价值观变了以后可能你想要的也不一样了。”“三观会变?!”——匡匡真的无法想象这终究会是怎样的一场经历,竟然可以改变三观。

    5月底,匡匡辞职了。她发了个朋友圈说:我要去川藏线翻山越岭了,去体验“身体在地狱,眼睛在天堂”。于是,匡匡就带着一颗自由勇敢的心和一辆自行车,出发了。

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    这位胆大的姑娘,一个人去的成都,住的飞登川藏驿站。“在驿站,来自各地的骑友聊得比较投缘,就这样我们居然组成了一支18人的骑行队伍,而来骑行的女生太少,队里就我一个人。还被大家推选为队长!”本打算单飞的匡匡,原本的目的是尽可能最短的时间骑完全程,而最后变成了尽可能多的人一起到达拉萨。

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    6月1日,一行18人从成都出发,开始了川藏骑行的平凡而又不平凡之路。这一路走来,匡匡也无法一天天的给大家细讲,她说,路上他们遇到过塌方区、施工区、碎石路、泥泞路,走到康定,知道真的没有情歌,只有上坡!上坡!上坡!遇见过阴雨天,体会到“头痛欲炸”的高原反应……而让她记忆更深的是318沿线一路骑行看风景的畅爽,爬上坡看到雪山的惊喜,碧水蓝天、白云、草原、雪山;路途中骑友们的各种逗比搞怪……

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    当匡匡看到大山里的孩子,他们正过着时代倒退20年不止的落后生活。有一种幸福,是别人只能烧牛粪,而你吹着空调……“这里的孩子知道外面的世界有多么美好吗?那时候心里升起一种恨,恨我不够强大,我看到了穷苦的人们却只能独善其身,无法兼济天下。”匡匡在心里一遍又一遍的问着自己,“继续前行吧,回去你还有更多的事儿要做”。

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    这25天骑行(其中三天休整),要问匡匡都经历了哪些,回来后,她总结到:

    骑行川藏线,全程约 2150公里,从成都出发,沿 318 国道一路向西,最终到达终点拉萨布达拉宫,中途依次经过雅安-泸定-康定-新都桥-雅江-理塘-巴塘-芒康-如美-左贡-邦达-八宿-然乌-波密-通麦-鲁朗-八一-工布江达-松多等 21 个城镇;共需翻越折多山、海子山、东达山、业拉山等 14 座高山,其中海拔 4000 米以上10 座,海拔 5000 米以上 2 座;跨越大渡河、金沙江、澜沧江、怒江等 10 条大江;领略雪山、草原、原始森林、冰川、峡谷等诸多壮丽景色,体味天然温泉、锅庄舞、藏传佛寺、藏家民居、石锅鸡、藏香猪、牦牛肉等特色风情……出发18人,最后12人一起到达拉萨。这将是我们一辈子最值得回忆的旅行。

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    “幸好,我在我还年轻的时候去了川藏线,还有大把的时间去更多想去的地方。感谢我遇见的每一个说走就走活得精彩的人……是他们给了我继续在路上的勇气和力量。他们告诉我:你走过的路、见过的人、看过的书,学过的东西,最终都会回馈到你的身上。

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    回京后的匡匡,生活依旧,跑步、健身、骑车、游泳,现在正在备战北马。最近,匡匡说她找到新工作了,是教育行业的,新鲜的领域、新鲜的事物,一切从头开始,而且自己充满了斗志。有梦想就去追,愿我们也能像她一样纯粹。

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