设为首页收藏本站签到领奖

山东001在线

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 1184|回复: 0

首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追

[复制链接]
     
  • TA的每日心情
    郁闷
    2018-2-22 13:59
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-1-12 16:07:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
    作者:本日头条
    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-1.jpg
    她是一个大大咧咧、爱笑,自感还有点神经质的山东姑娘;她是一个卖过酸奶、干过快递、组装过汽车线路、调过酒的女汉子,1989年的她,更是一个勇敢追梦、够拼敢拼、倔强正直的爱活动女孩。

    她爱跑步,跑步才半年,首个半马就跑出了150;再半年,首个全马354完赛,半马PB143;她爱骑行,一天骑行150 km+很轻松,她告退去骑川藏线,一队18人中,就她一个女生,还担任队长,25天她骑了2100多千米;她爱撸铁,硬拉80kg不在话下,健身房待一天都不腻烦;她还爱泅水、比来计划横渡十三陵水库……

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-2.jpg



    她叫匡志娟,朋友们都叫她“匡匡”、“匡神”。她说自己是一个说走就走、说干就干、风一样的女子,倘使有梦就去追,去具有一颗风趣的灵魂,去做一个风趣的人。

    明天,小编带你走进追梦女孩匡匡的跑步故事。

    一、跑步初衷只为宣泄,却越陷越深

    匡匡打仗跑步是在2016年4月,一路头仅仅是下了个跑步APP,试试鲜,几近一个月跑不了几次。她真正起头对峙跑步是2017年6月。那时辰,生活、工作中有些压力、有些小情感,无处宣泄,不是有句话说:“能用汗水处理的题目,就不要用泪水来处理”的嘛,匡匡就用跑步把它们处理掉,让那些一切的不高兴以及负能量都随汗而去!

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-3.jpg



    起头跑步是最疾苦的,匡匡说:一口气顶多跑 1 km,跑两步就喘,第一次跑 5 千米,用了一个小时,停下来走了四五次。而这位倔强的姑娘对峙一个多月后,她尝到了跑步的长处:腿细了、人瘦了、肚子赘肉没了、皮肤好了,心肺强了。

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-4.jpg



    7月底,2017年北马起头报名了,匡匡四周的小伙伴都报名期待抽签,而自己连个报名资历都没有。她曾有一个胡想,就是在30岁前跑一场全程马拉松,因而,给自己定了一个方针:加入2018北京马拉松!那末,得需要一个组委会认可的成就吧,听说成就越好,中签率会越高些。恰好9月末北京有一场女子半马,又不抽签,因而匡匡有了方针和动力。

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-5.jpg



    8月的她像打了鸡血似的,天天上放工骑行26 km,隔天晨跑10km,放工健身房撸铁1-2小时,周末跑一个长间隔大概爬山泅水。就这样,8月的跑量就到达了127 km,速度和耐力都有了很猛进步。

    二、人生首个半马,150完赛

    9月23日,北京女子半程马拉松,人生首马,匡匡抑制不住的兴奋,但又莫名的严重,赛前看到其他的选手——太阳帽太阳镜护膝护腕小腿套肌肉贴——她心里更是没底。那能怎样办,尽人力听天命吧。8点整,鸣枪,开跑。第一千米,人多跑不开,她只能插缝往前跑。5分46,第一千米的配速,匡匡松了口气,这是平常自己练习的配速呀,因而就不再焦急加速,把速度控制在自己可以接管并很舒服的状态一向匀速跑着。

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-6.jpg



    路人的掌声和加油声,让第一次加入角逐的匡匡,有些感动,给了她很大的动力。一路上,她赶超了很多人,17千米她遇上一向跑在她前面,一看就是跑圈资深级此外一位女神。那一刻,匡匡不但仅是高兴,愈甚至眼里布满泪花……她感动的是阿谁不管何等疲惫都可以夙起跑步的自己,是阿谁磨破脚都不矫情仍然对峙的自己。

    越是接近尽头,匡匡越是兴奋,由因而首马,她不晓得尽头是什么样子的,源自陌生人的激励,源自自己赛前的期待,源自对尽头的万万种向往,虽然最初几千米有点费劲,匡匡还是没有放慢脚步。踩过尽头线的时辰,1小时50分。跑步4个月,跑出这样的成就,自己也没想到!

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-7.jpg



    掌声、喝彩声、笑脸、帅哥、玫瑰花、奖牌……假如不是对峙了跑步,假如不是加入了马拉松,匡匡想自己平淡的日子就不会有这么多欣喜,是跑步让自己重新找回了自傲,甚至是油然的自豪后来再谈起此次角逐,匡匡笑着说这是一个小短腿克服了两千多女神的励志故事。

    三、首个全马,黑练十周,成功破4

    后来,听朋友煜哥(一个PB259的大神)说,北马是参照成就抽签的,倘使有一个全马成就,最好是金牌赛事,成就400之内,加上性别上风,能够就百分百中签了。嗯,匡匡就这么天真的相信了,今后跑步就有了一个奔头:跑一场全马,方针400。

    一路头匡匡心里也没底,究竟那时辰最远跑步间隔才22km,全马还是一个未知数……光想不做假把势,因而她就老老实实隔天跑个10km。练了一段以后,匡匡实在猎奇自己毕竟能不能跑完全马,能跑多久……因而,17年11月的某个周末,她感受状态不错,就起了个早,八点多动身,这个固执的姑娘在家门口一小我跑了一场全马,414,成就还不错,匡匡晓得跑400有望了。

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-8.jpg



    听说跑团小伙伴说春季三四月份的马拉松角逐比力多,郑开马拉松赛道笔挺,比力好跑,因而就一路约定去跑郑开。2018年头,为了首全马、为了400方针,匡匡给自己定制了一个十周的计划:

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-9.jpg



    计齐截出,也遭到了一些质疑,假如你想跟他人证实什么,不必多说,去做就行了。以后,她每完成一项计划,就把表格涂成红色,没完成的就涂成灰色,其中也有按照自己情况做了一些小的变更,交换了时候大概视身材状态增加了休息,因而,就有了下面这个表格——

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-10.jpg



    为了严酷履行计划,她也落空了很多:没时候跟小伙伴进来high,陪家人的时候也少了,日子酿成了除了上班睡觉吃饭,就是撸铁跑步练习。但是,终极的成果让一切辛劳的支出都变得值得。

    3月25日,郑开马拉松如期而至。但是,赛马的女生最担忧的工作发生了:赛马日碰到心理期。“这又能怎样!假如在这类情况下,我还能到达预期的方针的话,那我就牛X了啊!”匡匡就这么伪装很自傲地自我抚慰,十周的支出不能就这么吊水漂吧。

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-11.jpg



    角逐当天,匡匡若无其事的涂好凡士林,穿好衣服,吃完早饭,乘酒店大巴去了起点。匡匡被分到了D区,离起点一千米左右的地方,起跑后到起点,她就用了六分半。起点事后的第一千米,配速550,第二千米519……这配速有点乱呀,由于400的方针需要541配速匀速跑完,还好从三千米的时辰,她找到了节奏,一向530左右的配速匀速跑。

    最初十千米,零零星星的男女起头掉速,大概走路,匡匡对峙着不让自己停下,一路赶超,直到尽头。记得之前她跟朋友说:看他人冲线的照片都是泪如泉涌的,明显应当是高兴的一刻,为什么要哭呢,我冲线的时辰要笑,要大笑!“嗯。我做到了……大笑,像个傻子一样。破四,我做到了!”净成就3:54:27。

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-12.jpg



    4月,匡匡给朋友当私兔,一路跑了一场泰山马拉松,403完赛,跑进了女子前100拿个纪念品。

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-13.jpg



    4月22日,周六,健身房小伙伴们自觉构造了一场半马的角逐,匡匡状态不错,不但PB了,还意外得了个亚军。

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-14.jpg



    5月12日,延庆女子半马,匡匡一路飞奔,心率一向没下170。最初几千米,她跨越了145的兔子,战争常一样,大笑着冲过尽头,143完赛,又PB了,还获得了第四名的成就。

    跑了一年,匡匡熟悉了太多优异的小伙伴……起头懂了什么叫“比你优异的人比你还尽力”。她历来不会决心的拉朋友跑步,但是四周越来越多的人,却由于她爱上了跑步。“也许这就是跑步对峙下去的意义吧……重要的不是自己获得了几多,而是影响了几多人”匡匡说。

    四、有胡想就要去追:25天骑行川藏线,做自己的豪杰

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-15.jpg



    匡匡最初打仗骑车,还是源自2017年5月公司团建去环雁栖湖骑行,一圈下来没骑爽。返来以后,她脑壳一热就买了山地车,然后起头天天骑车上放工。匡匡逐步骑车也上了瘾,就一小我从昌平去二环转一圈回昌平,80多千米,还是没骑爽……感受自己还可以骑更远的间隔。所以那时辰就起头有了骑行川藏线的想法。

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-16.jpg



    匡匡说:“现在回头看看,当初的自己很天真,至心敢想……累计骑行779km,就想骑行川藏线了!不外胡想还是要有的,万一就实现了呢。只是在实现之前,是要对自己做出理性的评价,并为之做出计划,为之行动和尽力的。就像我备战首马一样。”

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-17.jpg



    2018年4月,匡匡在朋友柳徒弟的率领下,刷了一次五环(由于五环没有辅路,找不到路,走了一半,绕道了四环)156千米;五一时代,跟亣藡车队小伙伴骑行房山“山路十八弯,爬坡虐到吐”的红井路,两天往返骑行280千米……就这样给自己加练,匡匡在确认过自己一天骑行150km+没有什么感受,累计骑行了8000km+后,才确认骑行川藏线自己应当可以。

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-18.jpg



    骑行川藏线之前,匡匡在一家金融公司上班,工作以来还算顺遂,可是比来一年,金融行业成长艰难,在工作中匡匡有点有力,有些茫然,有点干不下去了,出格想做一件有成就感的工作,证实一下自己。

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-19.jpg



    在延庆女子半马时,匡匡熟悉一姑娘,她随口聊了几句关于去骑行川藏线的想法。然后阿谁姑娘说:“我已经返来了,你去吧!恰好现在年轻偶然候,你如果换工作,能请下来一个月的假,最少工作两三年……工作随时都有,可是这样的履历一辈子能够只要一次,而且你返来今后三观必定会变,代价观变了今后能够你想要的也纷歧样了。”“三观会变?!”——匡匡真的没法设想这毕竟会是怎样的一场履历,居然可以改变三观。

    5月底,匡匡告退了。她发了个朋友圈说:我要去川藏线跋山涉水了,去体验“身材在天堂,眼睛在天堂”。因而,匡匡就带着一颗自在勇敢的心和一辆自行车,动身了。

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-20.jpg



    这位胆小的姑娘,一小我去的成都,住的飞登川藏驿站。“在驿站,来自各地的骑友聊得比力投缘,就这样我们居然组成了一支18人的骑行队伍,而来骑行的女生太少,队里就我一小我。还被大师推举为队长!”本筹算单飞的匡匡,原本的目标是尽能够最短的时候骑完全程,而最初酿成了尽能够多的人一路到达拉萨。

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-21.jpg



    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-22.jpg



    6月1日,一行18人从成都动身,起头了川藏骑行的普通而又不服凡之路。这一路走来,匡匡也没法一天天的给大师细讲,她说,路上他们碰到过塌方区、施工区、碎石路、泥泞路,走到康定,晓得真的没有情歌,只要上坡!上坡!上坡!碰见过阴雨天,体味到“头痛欲炸”的高原反应……而让她记忆更深的是318沿线一路骑行看风光的畅爽,爬上坡看到雪山的欣喜,碧水蓝天、白云、草原、雪山;路途中骑友们的各类逗比搞怪……

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-23.jpg



    当匡匡看到大山里的孩子,他们正过着时代发展20年不止的落后生活。有一种幸运,是他人只能烧牛粪,而你吹着空调……“这里的孩子晓得里面的天下有何等美好吗?那时辰心里升起一种恨,恨我不够强大,我看到了贫苦的人们却只能独善其身,没法兼济全国。”匡匡在心里一遍又一遍的问着自己,“继续前行吧,回去你还有更多的事儿要做”。

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-24.jpg



    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-25.jpg



    这25天骑行(其中三天休整),要问匡匡都履历了哪些,返来后,她总结到:

    骑行川藏线,全程约 2150千米,从成都动身,沿 318 国道一路向西,终极到达尽头拉萨布达拉宫,中途依次经过雅安-泸定-康定-新都桥-雅江-理塘-巴塘-芒康-如美-左贡-邦达-八宿-然乌-波密-通麦-鲁朗-八一-工布江达-松多等 21 个城镇;共需翻越折多山、海子山、东达山、业拉山等 14 座高山,其中海拔 4000 米以上10 座,海拔 5000 米以上 2 座;跨越大渡河、金沙江、澜沧江、怒江等 10 条大江;明白雪山、草原、原始森林、冰川、峡谷等诸多绚丽风景,体味自然温泉、锅庄舞、藏传佛寺、藏家民居、石锅鸡、藏香猪、牦牛肉等特点风情……动身18人,最初12人一路到达拉萨。这将是我们一辈子最值得回忆的观光。

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-26.jpg



    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-27.jpg



    “幸亏,我在我还年轻的时辰去了川藏线,还有大把的时候去更多想去的地方。感激我碰见的每一个说走就走活得出色的人……是他们给了我继续在路上的勇气和蔼力。他们告诉我:你走过的路、见过的人、看过的书,学过的工具,终极城市回馈到你的身上。

    首马破4,告退去骑行2100千米川藏线,她说:有梦就要去追-28.jpg



    回京后的匡匡,生活照旧,跑步、健身、骑车、泅水,现在正在备战北马。比来,匡匡说她找到新工作了,是教育行业的,新颖的范畴、新颖的事物,一切重新起头,而且自己布满了斗志。有胡想就去追,愿我们也能像她一样纯洁。

    更专业的跑步装备,戳阅读原文,即可一键采办
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    关闭

    山东001在线官宣上一条 /1 下一条

    QQ|小黑屋|手机版|Archiver|山东001在线 ( 鲁ICP备11027147号 )  

    GMT+8, 2019-3-26 04:02 , Processed in 0.256317 second(s), 27 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X3.4

    © 2001-2017 Comsenz Inc.